最近宇宙的能量，天上的星星都很忙 我的身體和整全意識都全然在共震著 每晚10點前就睡覺 每晚都在不同的時間線「工作」 有時起床後「工作」還沒完成 白天又繼續這邊的工作 我每晚都跟靈性協助者、神明、守護靈、Andarian談判著 麻煩幫幫手完成一切的「工作」就好...

(CN/EN) 我一直認為 Kundalini Yoga 這個十分罕有又不流行的瑜伽，我們能遇上它真是一種緣份。 在 5 年的教學中，我發現恆持練習 Kundalini Yoga 十分支持以下 4 類人。 1）創業或自僱人士...

(CN/EN) 上星期有同學問我：「老師，為什麼你的恆常班沒有單堂售票呢？」 這是一個好問題，我的恆常班並沒有單堂售票，除非你是新生試堂。 因為 Kundalini Yoga 最大的威力在於恆持。 在 Kundalini Yoga 的說法中，恆持做同一套 Kriya...

(EN/CN) Read a few words days ago, “Connect to your body and you will find your primal force within.” I really tried but my body had no...

(EN/CN) I was noticing closely what my to-dos are during my Nurturing Season. To be honest, I think this is the very first time that I am...

(EN/CH) I have been diving in my own rhythm lately. Practice my Kundalini Yoga and meditation every day. To truly feel my cycle and...

在人與人之間的相處中 必然會遇到表達自己的一環 這段時間都仔細地觀照自己在與別人相處時的一言一行 發現同一天同一句說話在不同人口中出現了兩次 但又發現原來同一句說話可以觸動的是不同部分的自己 此時此刻最需要的是讓自己靜下來 跟那些不同部分好好待在一起...

昨天讓自己完成了工作後 就靜靜的留在房間跟Andara們在一起 計劃一下Aura Soma下一個想分享的主題 腦海中有一首歌突然升起 有關let go的 就想起今天是滿月 從前當談起滿月和let go 都會覺得好難過好辛苦 身體又不舒服 情緒又動蕩 硬是要生要死...