這陣子最大的感悟絕對是臣服二字，到底什麼是臣服 Surrender 呢？ 最近生活上發生了很多事，其實所謂的多不是生活表面的起伏，而是在心裏和身體發生的。生活上出現了壓力爆煲和情緒失控，其實這些壓力是多年來累積的，只是自己不願意承認那些是壓力，事實上更不願意放下自己，承認自...

隨著意識的擴展，從了解自己，認識自己後 也開始觸及到服務人類服務世界的一環 我才發現這也是意識擴展的另一個階段和層次 學習這回事依然每天都在發生 這陣子對於Service的理解是 事實上每一刻我們的一言一行，舉一投足都已是一個Service...

在人與人之間的相處中 必然會遇到表達自己的一環 這段時間都仔細地觀照自己在與別人相處時的一言一行 發現同一天同一句說話在不同人口中出現了兩次 但又發現原來同一句說話可以觸動的是不同部分的自己 此時此刻最需要的是讓自己靜下來 跟那些不同部分好好待在一起...

昨天讓自己完成了工作後 就靜靜的留在房間跟Andara們在一起 計劃一下Aura Soma下一個想分享的主題 腦海中有一首歌突然升起 有關let go的 就想起今天是滿月 從前當談起滿月和let go 都會覺得好難過好辛苦 身體又不舒服 情緒又動蕩 硬是要生要死...

在金星的國度就只有愛和純潔而不帶任何非愛的能量 還記得當意識一回到金星的家 眼淚就不斷流 然後頭腦都有閃出一刻 「為什麼要哭？沒理由吧，這裡是愛的本源，為什麼愛會讓人傷感？」 在整個Venus Sequence都是一個去除制約的過程 是一個學習打開心和用心感受的旅程...

最近世界的能量都協助我們把內在藏了很久很久的情緒見光和浮面 我自己也在這段時間發現內在的情緒都洶湧澎湃 哭了幾個星期 快要哭出一個海 每一個晚上都跟那部分的自己好好相處 好好的陪伴「她」 然而我發現「她」傷痕累累 「她」的心靈很脆弱 脆弱得一觸碰便會碎掉...

最近協助了一位客戶，年紀輕輕，但有嚴重的高血糖問題 所以緣分之下我邀請他使用營養餐，一步一步學習照顧自己飲食 使用3天，空腹血糖由12度已下降至10度 客戶自己還用自己身體去試驗 如果沒進食營養餐而進食一般早餐如麥包，芝士和果仁，血糖更上升至17度...

今年的生日真的很快樂 生日又指重生，在生日前真的經歷了一大堆重生前的沈重能量 很感恩生日前都讓這些部分的自己見光 在自我接納這課題上又多了一層的理解 這段時間有一個發現 在我「要」和我「想」此兩個舉動的背後原來藏了不同的動機 很多時，我們不斷「要」自己去做一件事 我要點點點...

每每我們想在生命中作出改變時 不知為何總覺得自己已「改變」但事情依舊 因為我們還沒有看清「真相」 在任何「假象」建基所作出的「改變」都沒有很大的不同因為根源依舊 根源繼續創造能量一樣的人事物 同一部戲仍在上演，只是換了角色與環境 憤怒是一個很有趣的情緒 似是而非 是真又是假...

Consciously or unconsciously, there is always a purpose of everything including “travel”. When we are more awake, there is nothing “just...