今年的生日真的很快樂 生日又指重生，在生日前真的經歷了一大堆重生前的沈重能量 很感恩生日前都讓這些部分的自己見光 在自我接納這課題上又多了一層的理解 這段時間有一個發現 在我「要」和我「想」此兩個舉動的背後原來藏了不同的動機 很多時，我們不斷「要」自己去做一件事 我要點點點...

每每我們想在生命中作出改變時 不知為何總覺得自己已「改變」但事情依舊 因為我們還沒有看清「真相」 在任何「假象」建基所作出的「改變」都沒有很大的不同因為根源依舊 根源繼續創造能量一樣的人事物 同一部戲仍在上演，只是換了角色與環境 憤怒是一個很有趣的情緒 似是而非 是真又是假...

在走意識的道路中 在走innerwork / soulwork的過程中 首要學會的是先把自己照顧好 所以難免身邊人會對自己多了一點說話 認為你不像從前那樣「溫馴」或為人設想了 沒錯呀 我真的變了 因為我選擇由照顧外面一切變成先照顧自己 這一年...

這陣子很需要自己一個的空間和時間 今晚好好的陪伴自己半小時 在Zara關門前5分鐘 我買到一件floral top十分喜樂 再到Starbucks spend my own time with pastry 每天24小時內 有多少人會為自己花上半小時...