<Reclaim our Power 回到自己的權威>

力量除了是往結果跑的衝衝衝以外，

等待、停下也是一種力量；

靜觀其變都是一種力量；

臣服、聆聽更是一種力量；

這都是關於信任自己和生命、接納自己的力量。

這份信任是需要時間練習，

更需要鍛鍊我們跟身體緊密的連結，

我們才可以清晰聆聽和信任身體的指引，

判斷面前的選擇是否適合自己。

這不代表停下來比結果導向的力量好，

而是既然繼續衝並不是出口，

何不向另一個方向學習呢？

再者，如果我們另一個極端都把它鍛鍊到熟練的話，

那麼我們就可以在兩極之間作出任何選擇，使用任何力度，

從而在兩極之間找到最適合自己的平衡點。

停下來，聆聽自己的內在，

也可打開自己聆聽其他人的聲音，

接受支持也是一種力量。

別人都是我們的投射，

所以面向世界和人群也是一種力量，

一種願意面對自己的力量。

在這個工作坊，我們會一起做 Kundalini Yoga 和 Meditation，

協助我們回到自己的身體，重新建立和身體的關係，

也借助社群中每一個人的支持和彼此看見，

協助我們看清楚自己更多，跨越一切你想穿越的事情。

瑜伽後，我們為大家預備了食物，給彼此共聚的時刻。

我十分期待見到你們！

日期：4月27日（星期六）

時間：5-9pm HKT

地點：油麻地（購票後會提供地址）

能量交換：HKD500（已包含食物費用，16/4起：HKD650）

語言：廣東話

*請穿著能活動的衣服，場地提供洗手間可更替衣服

*場地已有瑜伽墊提供，請自行帶備毛巾、水、毛毯作大休息用