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Kundalini Yoga 6-week series : Deep Relaxation Week 3

Thu, Dec 03

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Kundalini Yoga 6-week series : Deep Relaxation Week 3
Kundalini Yoga 6-week series : Deep Relaxation Week 3

Time & Location

Dec 03, 2020, 8:00 PM – 9:30 PM

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About the event

我們已走到2020的最後一個季度,

我相信整個2020年,大家內內外外都必定經歷了很多的高低起伏,

外在環境的變化,以致生活上的變動,都可能無意識地令身體儲存了很多的緊張和不安。

來到2020最後一個季度,踏入秋天,也是代表收成的時間。

無論你在年頭播下了怎麼樣的種子,我相信大家都值得嘉許一下自己走過這麼的一年,

所以在年尾的時間,我們都值得給予自己放鬆放下,來一趟大休息,

放下一切的煩惱,放下所有的緊繃,拋下一切的思緒,放下「休息是為了幹嘛幹嘛」的意圖,

只安於當下的一呼一吸,全然的

大。休。息

這6星期的工作坊,每一個星期都協助我們放鬆神經系統,

讓我們可以好好的來一趟休養生息的旅程。

日期:

11月19日 (四) *現場課* - 讓底輪好好休息

11月26日 (四) *線上課*- 平衡神經系統

12月3日 (四) *線上課*- 讓身體引領自己舞動

12月10日 (四) *線上課*- 聆聽呼吸的韻律

12月17日 (四) *線上課*- 休息的藝術

12月23日 (三) *現場課* - 成為輕柔的天使

P.S. 在現場課中會加入Aura Soma和花卡支持大家更深層的放鬆和休息。

時間:8:00-9:30pm (UTC + 8)

地點:現場課:觀塘;線上課:Zoom Live進行,報名後會得到Zoom Link上課

語言:廣東話

能量交換:現場課:HKD$380/堂;線上課:HKD$300/堂;HKD$1777/六堂優惠套票

主持人:Satya Shanti Kaur

*課堂前不宜吃太飽

*穿著鬆身衣物,方便活動

*線上課請準備好安靜合適的活動空間和網絡

Tickets

  • 12月3日 (四) *線上課*- 讓身體引領自己舞動

    HK$300.00
    Sale ended

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