【Online Kundalini Yoga Workshop - Let's Bloom!】

你渴望成為一朵怎樣的花朵，就得先播下怎樣的種子。

讓我們一起靜下來，檢視內心的田地，

回顧過去的一年，你的生活過得怎麽樣呢？

那就是你真正想要的和真正想過的生活嗎？

當中有沒有一些已經不再適用的呢？ 又有沒有那些地方值得讚賞嘉許的呢？ 有些想法一直未去實踐，今年想嘗試嗎？

讓我們敞開心扉，仔細的看一看，

跟不再支持我們繼續走往後的路的，說聲感謝，說句道別，讓它能騰出空間。

讓我們將此時此刻真正的渴望放進心田裡，好好的滋養灌溉它。

在牛年的開始，非常藉得花點心機時間去梳理自己的心田，

讓我們校準方向，從心而活，在新的一年綻放全新的自己。

主持人：Satya Shanti Kaur & Padmani Akal Kaur 日期：28/2 (日) 時間：2:00-5:00pm 平台：Zoom 能量交換：$444

在三小時裡，邀請你與我們一起經歷： 1. 打開內心之昆達里尼瑜伽練習 2. 檢視過去塑造未來之寧靜空間 3. 顯化渴望之昆達里尼瑜伽冥想 4. 散播祝福之昆達里尼瑜伽冥想

*無需任何瑜伽經驗，歡迎任何人士參加 *課堂前不宜吃太飽 *請穿著鬆身衣物、為自己預留一個舒適空間及準備一張瑜伽蓆喔！

【導師簡介】

Satya Shanti Kaur (Winnie Dimas): 在香港土生土長的女生，從小對佛教、星座、塔羅牌等系統有濃厚興趣。

2019年參與了Kundalini Yoga 導師訓練課程，透過身體、音頻頌唱，對整合身體、思想、靈魂有更深入的了解和體會，

從而讓我們可以達到身、心、靈一致。

Satya希望透過她熱愛的工具，跟有緣人分享自我尋找的歷程， 生命的喜悅是來自擁抱每一部分的自己，因為每一個部分都值得被看見和聆聽，

並認知自己本就是自己一直渴望和追尋的愛和光。

真正的活出自己，是將靈魂本質與真實透過身體這個載體把它體現。

Padmani Akal Kaur (Tina Yau): 從小前一直聽從外界的聲音，努力活出別人期望的標準。

2016年開始接觸瑜伽，發現真正需要聆聽的是內在的指引。

在探索生命的過程中，她發現重點並不在於如何融入世界或者如何改變世界，

而是透過外在世界這個平台這面鏡子，認識每個面向的自己，

看到自己獨特的身份角色位置，藉著世界這個平台展現內在的熱情，綻放自身的光芒。

Tina同時熱愛哈達瑜伽及昆達里尼瑜伽，現時致力於分享瑜伽技術、舉辦戶外瑜伽、線上冥想等活動，

希望能透過瑜伽智慧，協助每一個人打開內在探索的大門，

連結本來的自己，活出真實的自己。