top of page
blogs-banner-min.jpeg

Blog Post

談原諒


昨天晚上,我做了一個夢,

夢見一位前度,夢中我以現在的自己告訴他:

「跟你分開後,我真的感到很痛苦,我覺得自己變得一無所有。」

然後我在夢中邊說邊哭泣,而我卻被自己對這位前度還藏著這一大片悲傷感到錯愕。


事實事情已過了十多年,而我也花上了很多年的時間療癒自己這個部分,

只是想不到心深處還有這一大片悲傷存在。


在很多的親密關係中,難免會觸碰到自己的核心,

一些自己不願意看見和承認的部分,畢竟親密關係中的對方,就是自己的一面鏡,

一直在映照著自己內在不同的面向。


今天想談談「原諒」。

關係中會遇上一個普遍的現象,

一方做一些事情觸動了對方的界線,對方無法原諒自己,最後選擇分開。

然後,內疚感慢慢浮現,我們試圖去挽回和彌補,希望獲得對方的原諒。


慢慢地我卻領悟到,對方原諒你與否,都終歸是他的選擇,畢竟我們雙方都只是普通人。

又慢慢地我才發現一直沒有原諒自己的人是我自己,

是我不願意放下那個曾經做「錯」的自己,

是我一直在「懲罰」我自己,

是我不願意原諒那個傷透別人的自己,

最痛的事莫過於直白地承認傷害了深愛的人是我自己,

也要承認當時分開後的悔疚感。


但這一切一切都是在最對的時候浮起並離開,

因為我們決定要打開心胸去迎接生命新的階段,

這都成就我們能夠騰空心更多的空間,讓心能夠盛載更廣闊的生命體驗,

我們都值得更加好!

一個疼愛自己的忱邊人、一份更加滋養自己的收入、一個更加豐盛的生命等等,

這些都取決於我們心的空間有多廣闊,有多敞開去接收這些美好的禮物。


有人問我到底如何放手,

來,我們做個練習:

請你用手拿起一支筆,然後張開拳頭放下,筆就掉下來了。

我相信大家都懂得放手這動作,只是我們看不見自己的執而已。

當你看到了,就可以拳頭張開,放手了。

所以未放下,要嘛就是你還未看見,要嘛就是你還未願意放手,

親愛的,你不會不懂的。

29 views0 comments

Recent Posts

See All

Comentarios


bottom of page