談定靜
- Kaur Satya Shanti
- Sep 18, 2020
- 1 min read

有很多人以為定靜指能安於自己就是定靜
聽起來也沒有錯
可是當生命發生事端時卻失了方寸
不停在外頭找尋方法去解決或緩和一切面前的人事物
沒發覺自己卻不知不覺失足了
亦有人在生命當下外頭沒有什麼大事件發生
但心底裏有百般滋味百感交集的在翻滾
從而對生命產生一份懊惱或不解
這也稱不上定靜吧
真正的定靜卻是無論外頭發生什麼事情
我能感受得到和知道事情如實的存在我面前
但我仍能安於自己
雙腳扎根而輕鬆的實在的站在這兒
儘管心裏頭充滿翻雲覆雨的情緒
但我依然能夠跟它們好好的相處
看清一個一個的自己
仔細聆聽一個又一個在這情緒背後的需求
有很多人誤以為定靜是沒有感覺Emotionless
定靜不是沒有感覺
相反感覺卻非常豐富
能分辨這個是什麼情緒
有多強烈
有多深刻
更能分辨這些已不是當下自己需要的
只是曾經受過傷的自己留下的
只是曾經不覺察的自己遺漏的
只是曾經而非當下
也不是最真
所以容許它來又去如雲朵一樣
真正的定靜來自Detached而不是Emotionless
18-May-2018
Commenti